Svømmeskole 3 er for 6 år - ældre, der er letøvede og kan svømme 50 m uden pause. Ideelt set har svømmeren gået på svømmeskole 2, eller fået lign. undervisning. 

På Svømmeskole 3 undervises der for at opnå en god forståelse for samt udvikling af vandføling blandt andet gennem øvelser, der træner svømmernes balance og evne til at glide/ bevæge sig gennem vandet. Der arbejdes tillige med udførelse af svømmebevægelser i crawl og rygcrawl og indlæring af butterfly og brystsvømning. Endelig arbejdes på at fastholde barnets glæde for vandet gennem leg og fantasifulde øvelser. 

Målet for undervisningen på Svømmeskole 3 er, at sætte svømmerne i stand til at kunne svømme 100 m. crawl og rygcrawl samt en kortere distance i brystsvømning og butterfly. Desuden er det et mål at kunne spring på hovedet i vandet/ lave et startspring samt udføre korrekte vendinger. 

På svømmeskole 3 tager undervisningen udgangspunkt i konceptet bag "Min Svømmebog". Alle børn i vores svømmeskole modtager bogen og der afholdes årligt 4 mærkeuger, hvor der uddeles mærker til bogen. Sæson afsluttes med vores Delfin 3 diplom. 

Den ugentlige svømmelektion, der til dels foregår i den dybe ende af bassinet, er planlagt med en blanding af kendte og nye øvelser, da genkendelse og udfordring er den bedste måde at udvikle den enkelte svømmers færdigheder på. I lektionen indregnes også tid til praktiske gøremål, som opråb, toiletbesøg, oprydning mv.

Du vil som svømmer på Svømmeskole 3 blive tilbudt deltagelse i Delfin Race og andre arrangementer i Svømmeskolen, ligesom du vil blive tilbudt deltagelse i Herlev Svømnings Klubmesterskaber.

Vi tilbyder undervisning 1 x 45 minutter ugentligt på Svømmeskole 3.